人間も、習慣の生き物

『梅干しを思い浮かべれば唾液が出るように、人はまだ見ぬことにまで不安を抱えていると、その不安に対して身体が反応してしまう。』と、たしか佐藤富雄さんというドクターがおっしゃっていましたが、いま梅干しを思い浮かべてみましたところ、口の中が酸っぱいです（笑）次はおいしいケーキ。甘い！（←自己暗示？？）想像すると身体が反応するって、考えようによっては便利ですよね。ちょっと凹むような出来事があったとしても、余裕が無くても、それを「これぐらいで済んだ。ラッキー！」「充実してるな。ありがたいな～。」と思えた途端に、身体の方はVサインなわけです。身体って、なんて素直なんでしょう♪良い習慣が鍵ですね。よーし、「今日も仕事が楽しくてしょうがない。それにサクサク進んじゃって参っちゃうな～。もっとできそう。」見返りを期待して、朝からひとりごとでした。